Ontstressprogamma en Positieve CGT

Ontstressprogamma

In 4 bijeenkomsten zorgen we dat je de onnodige stress over boord kan gooien en een relaxter leven kan leiden.

Datum 2024:

27 januari van 9.00-10.00uur

3 februari van 9.00-10.30uur

10 februari van 9.00-10.30uur

17 februari van 9.00-10.30uur

Kosten € 55 per keer

Positieve CGT

Positieve Cognitieve Gedragstherapie (=CGT) is een combi met positieve psychologie en oplossingsgerichte therapie. De focus is niet op wat er mis is met je en hoe het slechtste gerepareerd kan worden, maar op wat er goed gaat in je leven en het beste gecreëerd kan worden.

In totaal 8 sessies. 1 x per 2 weken.

Startdatum 2024: 7 februari van 13.00-14.30uur

Vervolgens: 21 februari, 6 maart, 20 maart, 3 april, 17 april, 1 mei en 15 mei.

Tijd: 13.00-14.30uur

Kosten €55 per keer

Voor meer info en of willen deelnemen, mail naar naomi@sistersremedies.nl