HSP

05-09-2012

Ben ik Hooggevoelig?

In ons praktijk krijgen we geregeld de vraag gesteld: Is mijn kind hooggevoelig? of krijgen we de vraag: ik heb zelf het idee dat ik een Hoog Sensitief persoon bent, klopt dat? . Hierdoor is het idee voor deze blog "geboren".  Hieronder staan de kenmerken vermeldt. je kan rustig kijken of je zelf of je kind hooggevoelig of ook wel Hoog Sensitief Persoon (HSP) is of niet.


Niet iedere HSP-er heeft alle kenmerken die bij hooggevoeligheid horen. Toch kun je ervan uitgaan dat je zelf hooggevoelig bent, wanneer je veel van jezelf herkent in onderstaande kenmerken:

- hebben een rijke innerlijke belevingswereld
- hebben snel last van stemmingswisselingen en ervaren sterke emoties
- zijn gevoelig voor pijn
- hebben een diepe verbondenheid met de planten- en dierenwereld
- hebben vaak last van onzekerheid en sociale belemmeringen
- merken veel details op die anderen niet zien
- dromen en fantaseren veel
- ervaren, denken en voelen diep en intensief
- voelen emoties en stemmingen van anderen aan
- raken diep geroerd door kunst, muziek en natuur
- houden van stilte en rust
- hebben snel last van lichamelijke stressverschijnselen, zoals onrustige darmen,    maagpijn en hoofdpijn
- kunnen slecht tegen menigten en drukte
- worden sneller overvoerd door prikkels van buitenaf.

Ontspanning Stop de stress! Deze website is gemaakt met de Websitemachine.nl