vrijheid en verantwoordelijkheid

12-09-2018

 

Meer vrijheid overkomt je niet - die neem je. En je pakt het door volledige verantwoordelijkheid te nemen voor je leven. Lastig en leuk tegelijk.


Meer vrijheid = meer verantwoordelijkheid nemen

Je kunt je pas écht vrijer voelen als je volledig kunt accepteren dat jouw levensgeluk jouw verantwoordelijkheid is. En dat gaat dieper dan je in eerste instantie denkt.

Het betekent dat je:
•Niet langer van anderen verwacht dat ze anders worden dan ze zijn.
•Je geluk niet langer in handen legt van anderen.
•Stopt met zeuren en start met accepteren óf actie ondernemen.
•Actie onderneemt op dromen en verlangens die je koestert.
•Beseft dat je gedachten en gevoelens jouw verantwoording is.

 

Maar hoe neem je meer verantwoordelijkheid zodat je meer vrijheid kunt ervaren? Hieronder vind je 3 praktische tips.

1. Besef dat er ALTIJD iets dat je kunt doen

En zelfs als er niets is dat je kunt doen, kun je werken aan het accepteren van de situatie. En dan heb je dus tóch iets te doen.

Let maar eens op in hoeveel situaties je op subtiele manieren aan zelfsabbotage doet. Je zoekt excuses waarom je dingen niet kunt doen. En op die manier saboteer je continu je eigen succes.

Je blijft veren van je vleugels knippen, om te voorkomen dat je opstijgt. Omdat je als de dood bent voor de hoogte. Maar als je je vleugels niet zou blijven saboteren, dan zou je je geen zorgen hoeven maken. Met sterke vleugels val je namelijk niet zomaar uit de lucht.

Er zijn altijd dingen die je kunt doen om de situatie beter te maken. Dus vraag jezelf af: ”welke kleine stap kan ik nu zetten om dichterbij mijn doel te komen?”

Met kleine stappen kun je alles steeds een beetje beter maken.

 

2. Observeer en accepteer de realiteit

Het leven is zoals het is.

En dat blijft waar – ook als je het er niet mee eens bent. Zelfs als je je er hevig tegen verzet. Het is wat het is.

Hoe sneller je leert om dit in te zien, des te beter je je zult voelen. De realiteit is zoals hij is. Dit is je uitgangspunt. Het punt van waaruit je vooruit kunt kijken en kunt bouwen aan een betere toekomst.

Het verleden kun je niet veranderen. Het heden is wat het is. De toekomst is kneedbaar.

 

3. Besef dat alleen JIJ jezelf gelukkig(er) kunt maken

Niemand komt je gelukkig maken. Niemand komt je redden. Geen prinsen of prinsessen op witte paarden. 

Maar een goed leven voor jezelf bouwen doe je wel alleen. Anderen kunnen je steunen bij je ontwikkeling. Maar uiteindelijk is jouw geluk jouw verantwoordelijkheid.

Dus als je voelt dat er iets moet gebeuren – ga het dan doen. Want niemand gaat jouw dromen voor je realiseren. Niemand gaat jouw problemen voor je oplossen.

Want weet je, hoe beter jij wordt dan de persoon die je gisteren was, des te beter je leven wordt.

Ontspanning Stop de stress! Powered by CMSfabriek