Verhuizing is een grote stressfactor

29-07-2019
Verhuizing is een grote stressfactor

 

Verhuisstress

Verhuizen. Het kan veel stress opleveren. Er moet zoveel gebeuren om van je oude huis naar je nieuwe woning te gaan.

Helaas is stress niet helemaal uit te sluiten, maar je kunt het zeker wel verminderen.

Het is één van de meest stressvolle momenten in je leven en verhuizen kan voor (heftige) emoties zorgen. Als je al vaak verhuisd bent, ben je er wellicht al iets aangewend.

Maar het blijft een hele klus om een verhuizing in goede banen te leiden zonder stress te voelen.

De stress kan wellicht al opgebouwd zijn voor de daadwerkelijk verhuizing. (bv door alle regelwerk)

Helemaal stressvrij verhuizen zal lastig zijn. Er zijn altijd wel dingetjes die niet helemaal lekker lopen waardoor je stress ervaart. Maar je kunt het wel voor een (groot) deel voorkomen.

Er zijn een aantal factoren bij de verhuizing die voor (veel) stress kunnen zorgen. Als je deze factoren minimaliseert of hulp bij vraagt ben je al een heel eind op weg om de stress te verminderen.

1. Te Veel Te Doen In Weinig Tijd

Er moet heel veel gedaan worden tijdens de verhuizing. Spullen moeten worden ingepakt en vervoer moet worden geregeld, het oude huis moet worden schoongemaakt, huisdieren moeten mee… ga zo maar door.

De verschillende lijsten afwerken kunnen veel tijd kosten en als je te laat begint met de voorbereidingen kan dat voor stress zorgen en de emoties kunnen hoog oplopen.

 

2. Te Kort Slaap Bij Een Verhuizing

In lijn met te weinig tijd is het tekort aan slaap. Omdat er veel te doen is rond een verhuizing ben je misschien wel dagenlang tot in de nacht bezig met organiseren en inpakken.

Het tekort aan slaap zorgt voor moeheid waardoor je lichaam geen rust krijgt waardoor er kleine dingen al voor irritaties en stress kunnen zorgen.

 

3. Afscheid Nemen Van Buren En Vrienden

Als je een paar straten verderop gaat wonen hoef je natuurlijk je vrienden, familie en goede buren niet te missen.

Je kunt dan nog even langs je ex-buren voor een kop koffie of thee na de verhuizing.

Maar als je naar een ander deel van je provincie, land of naar het buitenland gaat verhuizen is het natuurlijk een ander verhaal.

Afscheid kan erg zwaar vallen en dus naast het regelen van je verhuizing ook nog eens voor extra stress zorgen.

 

4. Verhuizen Tijdens Een Scheiding Of Na Een Relatie

Zit je in een scheiding of is je relatie beëindigd dan kan dat ook voor stress zorgen bovenop de verhuizing zelf.

De verhuizing zelf zorgt al voor stress en dit doen in een gespannen omgeving kan voor extra stress zorgen.

 

5. Je Geliefde Huis Verlaten

Heb je jarenlang genoten van het huis dat je nu gaat verlaten? Ook al ben je er niet bewust van dat je het huis gaat missen kan het toch voor onderliggende stress zorgen.

Als je gaat verhuizen van je fijne oude huis naar een huis wat niet echt aan je wensen voldoet kan dat voor stress zorgen.

Zeker als je door bepaalde omstandigheden gaat verhuizen door bijvoorbeeld financiële problemen, maakt dat de verhuizing niet aangenamer.

Ontspanning Stop de stress! Deze website is gemaakt met de Websitemachine.nl